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Método 3d para emagrecimento saudável

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Válido para este produto e todos da categoria: Suplementos de Alta Tecnologia, Aminoácidos Lisados, Método 3D de Emagrecimento.
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DURAÇÃO: 60 DIAS

1) Dieta do Grupo Sanguíneo;

2) Dieta Desintoxicante da Sopa: duração de 07 dias.

3) Dieta das Proteínas – FASE I: duração de 23 dias. FASE II: duração de 30 dias.

4) Dieta Bio-Ortomolecular (OPCIONAL): dieta a ser seguida após alcançar o peso desejado.

Para emagrecer não existem milagres, é necessário fazer uma reeducação alimentar para atingir um “balanço negativo” ou seja, é necessário consumir menos calorias do que gastamos no dia. Para melhorar ou acelerar os resultados, a prática regular de atividade física é muito importante.

Os resultados dos testes surpreenderam especialistas nacionais e estrangeiros.
Quais as formas mais utilizadas para emagrecer através de dietas:
1 – Reduzir alimentos e calorias (“balanço negativo”);
2 – Retirar algum macronutriente da dieta (ex: Dieta Proteica)
Das duas formas citadas acima, as dietas são desequilibradas, pois ocorre uma deficiência de nutrientes, seja micronutrientes (vitaminas, minerais e fitonutrientes) ou macronutrientes (carboidratos). Quando se faz uma dieta hipocalórica (reduz ingestão alimentos) há redução natural na ingestão de vitaminas e minerais e quando se retira ou reduz os carboidratos (Dieta Proteica) ocorre algo similar, porque são retirados muitas frutas e legumes do cardápio.
O nosso organismo necessita de vitaminas, minerais e outros micronutrientes, como também de todos os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) para o seu bom e correto funcionamento.
Portanto, se você quer emagrecer, deve fazer uso de suplementos alimentares para que emagreça com saúde. Se não usar os suplementos você poderá recuperar rapidamente os quilos perdidos e ainda ganhar mais alguns após suspender a dieta de emagrecimento, isso porque o seu organismo não estará funcionando bem.

QUAIS MELHORAS ESPERADAS?

  • a) Redução de até 8 kg;
  • b) Melhora da pele, unhas e cabelos;
  • c) Melhora da celulite com diminuição da inflamação;
  • d) Melhora disposição, memória, concentração e raciocínio;
  • e) Melhora no colesterol e nos níveis de glicose no sangue;
  • f) Diminuição dos edemas (inchaços) e maior controle da pressão arterial;
  • g) Manutenção ou melhora da massa muscular (com exercícios).
  • Os resultados são individuais e depende do metabolismo e da condição de saúde e da determinação de cada pessoa.
  • É sempre importante fazer um acompanhamento com um profissional da área nutricional.

CONHECENDO AS DIETAS QUE FAZEM PARTE DO MÉTODO 3D

DIETA DO GRUPO SANGUÍNEO

Pode acreditar, o seu tipo sanguíneo tem tudo a ver com os alimentos que você deve, ou não, comer. Pelo menos é o que diz o americano Dr. Peter James D’Adamo (médico naturopata americano), que descreveu na década de 90 a dieta do tipo sanguíneo.

Tudo começou com o seu pai, Dr. James D’Adamo, que já na década de 50, ficou intrigado com a relação tipo sanguíneo/ alimentos/doenças. Em 1982, após terminar sua especialização em naturopatia, Dr. Peter procurou dados para comprovar as observações do seu pai. Em 1996, escreveu seu primeiro livro “A Dieta do Tipo Sanguíneo”, que logo se transformou em best seller.

Segundo o autor, os grupos sanguíneos estão relacionados com a evolução humana, sendo o tipo “O” o mais antigo; o tipo A vindo de uma sociedade agrária; o tipo B surgiu da migração dos homens para o norte (territórios mais frios); e o tipo AB surgiu como resultado da miscigenação de diferentes etnias, sendo este, o grupo sanguíneo mais recente.

Os alimentos nocivos são extremamente negativos, pois seu organismo não consegue retirar energia deles. Eles vão fermentar e se transformar em substâncias tóxicas, podendo provocar sonolência, fadiga, má digestão e doenças chamadas auto-imunes.

Os alimentos benéficos são aqueles ideais para seu organismo, pois o mesmo retira 100% de energia destes alimentos. Devem fazer parte do dia a dia, e são capazes de prevenir e tratar doenças.

Os alimentos neutros também são considerados bons, mas como complemento, já que o organismo retira somente 50% de energia. Funcionam só como alimentos, contendo nutrientes necessários para uma dieta balanceada.

DIETA DESINTOXICANTE DA SOPA

Você é do tipo que acha que sopa não alimenta e pior, é comida de doente?

Então se prepare para uma surpresa, pois a Dieta da Sopa promete ser, além de uma eficiente forma de perder peso, uma alternativa saborosa para as refeições.

A Dieta da Sopa é baseada na ingestão de uma sopa durante 7 dias, que permite eliminar de 3 a 7 quilos, se feita corretamente e, além disso, não é preciso passar fome, porque esta dieta recomenda o consumo de sopa à vontade, além de indicar alimentos que podem ser ingeridos a cada dia. Esta dieta é muito utilizada pela população em geral, porém não se sabe ao certo sua origem.

FONTE: “As 11 Dietas mais famosas do mundo”, autor: Dr. Alexander L. G. Azevedo, Editora Novo Século, 1a edição, 2006

DIETA DAS PROTEÍNAS

Famosa e utilizada por celebridades do mundo todo para perder peso, É também conhecida como “Dieta proteica”. Foi criada na década de 80 pelo Dr. Robert Atkins, médico americano que, por isso, ganhou fama mundial. Essa dieta provoca polêmica e várias discussões entre a classe médica.

Neste plano alimentar a pessoa pode ingerir uma quantidade ilimitada de qualquer tipo de proteína e gordura, enquanto que a ingestão de carboidratos é severamente controlada.

Privado de carboidratos, o corpo humano, segundo Atkins, viraria uma usina, passando a “queimar” rapidamente a gordura acumulada.

O resultado é uma verdadeira revolução metabólica dentro do organismo. O tecido adiposo (gordura) é “derretido” e vai parar na corrente sanguínea sob a forma de cetonas, que são pequenos fragmentos a base de carbono.

O motivo de ser tão procurada? … que esta dieta tem como objetivo, promover uma rápida perda de peso em um curto período de tempo e sem muita dificuldade, segundo o autor.

FONTE: “A Nova Dieta Revolucionária do Dr. Atkins”, autor Robert Atkins, Editora Record. RJ, 16a edição, 2005